セルフケア
メンバーがバーンアウトしないために、自分を良く知ることを含め、セルフケアを大切にしています。
セルフケアの様子
これまでの開催
| 年度 | 内容 |
| 2021年度 | マインドフルネスワークショップを通してセルフケアマインドを育てることを学びました |
| 2020年度 | マインドフルネスワークショップを通してセルフケアマインドを育てることを学びました |
| 2019年度 | |
| 2018年度 | 篠田美香先生をお招きしてセルフケアの大切さを学びました |
| 2017年度 |
ラフター(笑い)ヨガ ～からだほぐし体操～ |
| 2016年度 | ボディトーク |